Správne krémovanie pri vysušenej alebo neurodermitickej pokožke

Už dávno je z medicínskeho hľadiska jednoznačne vyvrátené, že krémovanie pokožky podnecuje pokožku k „lenivosti“ a tým k ešte menšej tvorbe tukov.
Napriek tomu sa často používajú príliš malé množstvá krému, takže stav pokožky sa podstatne nelepší alebo sa riziko nového náporu atopického ekzému výrazne nezníži.
Pritom by bolo ideálne, keby bolo celé telo neustále chránené vhodným krémom, no už to je pokrok, ak sú pravidelne krémované aspoň tie najviac postihnuté partie pokožky.
Pre tento účel sa môžu lekármi a klinikami odporúčané množstvá krému ľahko vyčítať z tabuľky. Ako jednoduchá mierka tu poslúži množstvo krému, ktoré sa zmestí na konček ukazováka dospelého človeka. Týmto množstvom možno zásobiť plochu pokožky, ktorá je približne dva razy taká veľká, ako vnútorná strana dospelej ruky.
Okrem toho je dôležité natierať sa krémom nie iba 1-krát denne, ale aspoň 2-krát, nakoľko pokožka dokáže absorbovať len obmedzené množstvo tuku.
Spoľahlivým znakom, či sme alebo nie sme správne nakrémovaní, je svrbenie kože. Toto narastá zvlášť vtedy, ak množstvo alebo počet natretí bol príliš malý.