Ochrana pokožky proti UVA/UVB záření

Žena je na pláži. Na rameni má namalované slunce z opalovacího krému.

Přes všechna rizika se nemusíte úplně vyhýbat slunci, pokud budete dodržovat důležitá, ale současně také jednoduchá doporučení pro ochranu pokožky, např.:

  • všechny ochranné přípravky aplikujte rovnoměrně na pokožku a nechejte je vstřebat
  • aplikaci ochranných krémů opakujte každé 2 hodiny, protože ochranný film může být ztenčený pocením nebo třením např. ručníkem
  • opakujte aplikaci i u všech voděodolných přípravků, zejména po dlouhém pobytu ve vodě nebo po intenzivním sušení ručníkem
  • miminka a malé děti do 3 let by měly být chráněny před dlouhotrvajícím přímým slunečním zářením, protože jejich pokožka je mnohem citlivější
  • mezi 11. a 15. hodinou se vyhýbejte slunečnímu záření, protože v tuto dobu je intenzita UV záření nejsilnější

 

Více informací Vliv slunce
dále »