Správná aplikace krému na suchou nebo atopickou pokožku
Již před mnoha lety byl lékařskými výzkumy jednoznačně vyvrácen názor, že používáním krémů kůže „zleniví“ a začne produkovat ještě méně tuku.
Přesto se krémy často používají v příliš malém množství, které nedokáže zásadně zlepšit stav pokožky nebo výrazně snížit riziko nové ataky atopického ekzému.
Ideální by přitom bylo, kdyby celé tělo bylo neustále chráněno vhodným krémem, velký posun k lepšímu ale znamená už i to, jestliže jsou krémem pravidelně ošetřovány alespoň výrazně postižené části kůže.
Optimální množství krému, doporučené lékaři a klinikami, velmi snadno zjistíte z tabulky. Jako jednoduché dávkovací měřítko slouží množství krému, které pokryje špičku ukazováčku dospělého člověka. Takové množství postačí na ošetření plochy pokožky, která je přibližně dvakrát větší než dlaň ruky dospělého člověka.
Kromě toho je důležité krém aplikovat nejen jednou denně, ale minimálně dvakrát, protože pokožka může přijmout jen omezené množství tuku.
Skutečně spolehlivým znamením toho, zda je pokožka krémem správně ošetřená, nebo ne, je pocit svědění. Svědění nabývá na intenzitě zejména tehdy, jestliže jsou množství použitého krému nebo četnost aplikace příliš nízké.