Oikea käyttö kuivan ihon tai atooppisen ihottuman hoitoon

Ajatus siitä, että kosteusvoiteiden käyttö tekee ihosta "laiskan" ja saa sen tuottamaan vielä vähemmän rasvoja, on hylätty täysin jo kauan aikaa sitten.

Tästä huolimatta kosteusvoiteita käytetään usein liian pieniä määriä, jolloin iho-ongelmat eivät parannu pysyvästi tai riski uuden atooppisen ihottuman esiintymiseen jää minimoimatta.

Parhaimmassa tapauksessa koko kehoa hoidetaan kosteusvoiteella koko ajan, mutta mikäli ainakin useimpia ihon ongelma-alueita kosteutetaan säännöllisesti, siitä on paljon apua.

Taulukosta näkyy, millainen määrä kosteusvoidetta on optimaalinen käyttömäärä. Aikuisen etusormen päähän mahtuvaa voiteen määrää käytetään yksinkertaisena mittarina. Se riittää hoitamaan noin kaksi kertaa aikuisen kämmenen kokoisen alueen.

Voidetta on myös tärkeää käyttää useammin kuin kerran päivässä, vähintään kahdesti päivässä, koska öljyä voi imeytyä ihoon vain rajallinen määrä kerrallaan.

Kutina voi olla hyvin luotettava mittari siitä, onko kosteustuotetta käytetty oikein. Se lisääntyy etenkin silloin, kun kosteusvoidetta käytetään liian pieniä määriä tai liian harvoin.