Tipps gegen Wundscheuern

Es ist ein unangenehmes Phänomen und kann die Lust auf Sport erheblich beeinträchtigen: Der Hautwolf. Wer sich umgangssprachlich einen Wolf gelaufen hat, leidet an entzündeter und wunder Haut. Das Wunscheuern kommt besonders bei Läufern und Wanderern an diesen Körperstellen vor:

Joggen ohne Wundscheuern – Lauftipps und Hilfe gegen einen Hautwolf

Es ist ein unangenehmes Phänomen und kann die Lust auf Sport erheblich beeinträchtigen: Der Hautwolf. Wer sich umgangssprachlich einen Wolf gelaufen hat, leidet an entzündeter und wunder Haut. Das Wunscheuern kommt besonders bei Läufern und Wanderern an diesen Körperstellen vor:

Radtrainingstipps: Wundscheuern beim Radfahren vermeiden

Wer regelmäßig Rennrad fährt, kennt dieses Problem wahrscheinlich: nach einem besonders intensiven Training, oft an einem heißen Tag, an dem man viel schwitzt, bilden sich plötzlich unangenehme Hautirritationen. Sie entstehen dadurch, dass zwei Hautstellen wiederholt aneinander reiben.