Das erste Kratzen im Hals? Bei Erkältung schneller wieder gesund

Mit sinkenden Temperaturen steigt auch die Zahl der Erkältungsfälle spürbar an. Zudem verbringen viele in der kalten Jahreszeit mehr Zeit in geschlossenen Räumen und das Ansteckungsrisiko nimmt zu.
Nach einer Ansteckung sind Halsschmerzen oft eines der ersten Symptome, die sich bemerkbar machen. Um gleich zu Beginn den Halsschmerzen entgegenzuwirken, kommen viele Kund*Innen in die Apotheke und fragen nach Rat.
Die häufigsten Tipps sind:
- ausreichende Flüssigkeitszufuhr: Wenn der Körper gut mit Wasser versorgt wird, werden die Schleimhäute auch gut befeuchtet. Dies trägt dazu bei, eine Besiedlung mit krankheitserregenden Keimen zu vermeiden.
- Trinken von Tee mit Honig: Neben der erwähnten Flüssigkeitszufuhr kann Honig beruhigend und lindernd auf die Rachenschleimhaut wirken.
- körperliche Schonung: Diese ist bei allen (sich anbahnenden) Erkältungserkrankungen sinnvoll. Der Körper wird weniger belastet und es steht mehr Energie zur Abwehr der Krankheitserreger zur Verfügung.
Weitergehend werden kurzzeitige symptomatische systemische Therapien mit z.B. Ibuprofen zur Linderung empfohlen. Als symptomatische Lokaltherapie sind nicht-medikamentöse oder medikamentöse Lutschtabletten mit Lokalanästhetika oder nicht-steroidalen Antirheumatika zur Symptomlinderung weit bekannt1.
Die derzeit verfügbaren Therapieansätze bekämpfen jedoch nicht die Ursache – in den meisten Fällen sind dies Viren. Daher kann das Gurgeln mit einer antiviralen Mund- und Rachenspülung helfen.
Da diese Anwendung noch relativ unbekannt ist, erhalten Sie im Folgenden Informationen, die Sie in die Beratung Ihrer Kund*Innen integrieren können, um die optimale Hilfe für die individuellen Bedürfnisse zu finden:
Linola sept Mund- und Rachenspülung als Linderung bei Halsschmerzen
Eine aktuelle, placebokontrollierte klinische Studie zur Behandlung von akutem Halsschmerz2 zeigt, dass die Anwendung der Linola sept Antiviralen Mund- und Rachenspülung viral bedingte Halsschmerzen und Schluckbeschwerden lindern kann. Insgesamt wurden rund 100 Teilnehmende mit Symptomen untersucht. Die Studie konzentrierte sich gezielt auf Infektionen mit Rhinoviren – eine der häufigsten Ursachen für Erkältungssymptome.
Teilnehmende, die die Mund- und Rachenspülung nutzten, berichteten über deutlich weniger Halsschmerzen und Schluckbeschwerden im Vergleich zur Placebogruppe. Auch die objektive ärztliche Bewertung bestätigte diese positiven Effekte: So wurden weniger Rötungen und eine geringere Schwellung der Schleimhaut im Rachen festgestellt.
Einfache Anwendung
Die Linola sept Antivirale Mund- und Rachenspülung ist alkoholfrei, schäumt angenehm und ist für Kinder ab sechs Jahren geeignet. Die Anwendung ist unkompliziert: Einfach 10–20 ml mit der Dosierkappe abmessen, den Mund und Rachenraum etwa 60 Sekunden lang gründlich gurgeln und spülen und anschließend ausspucken. Die besten Ergebnisse werden bei dreimal täglicher Anwendung erzielt.
Referenzen:
1 Deutsche Gesellschaft für Allgemeinmedizin und Familienmedizin e.V. Halsschmerzen S3-Leitlinie AWMF-Register-Nr. 053-010- (2020).
2 Randomisierte, doppelblinde, placebokontrollierte klinische Studie zur Behandlung von akutem Halsschmerz, 2025 Veröffentlichung in Vorbereitung
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Stand: 17.11.2025


